腰痛の原因は発酵食品！？
以前腰痛や坐骨神経痛の原因が筋肉や関節だけでなく内臓由来の場合もあることをお伝えしましたがあまり知られていないと思われる原因の一つをあげたいと思います。 それは小腸の中の菌が増殖しすぎて膨満感や過敏性腸症候群のように腹痛や下痢、膨満感が伴うことがあるということです。 また内臓の不調は体の[...]
ブログ - パート 8
- HOME
- ブログ - パート 8
腰痛の原因はインナーマッスルかも
腰痛や坐骨神経痛などの原因としては向かって右側 腰椎から骨盤の内側、股関節に付着している腸腰筋ということもあります。 ヒレ肉にあたる部分です。 余談でしたね。 最近はリモートワークでお家でも長時間座っていることや家なので椅子ではなく床でされている方もいらっしゃるそうです。 股関節を深く曲[...]
触るだけで良くなる
物理学の基本原則に 『電流が導体を通って流れる時その周囲の空間に磁場が生じる』 というものがあります。 だから何だということになりますが非常に重要なポイントです。 人間の神経伝達は電気信号で行われますし、心臓も電気を発しています。 ですので心電図で心臓の拍動や機能検査ができます。 そして[...]
瞑想と半眼
皆さんは瞑想をしますか。 マインドフルネスとかビパッサナー瞑想とか数息観とか色々な方法があります。 最近では企業で朝の朝礼で使われたりと割とメジャーですね。 リラックス効果やストレスの軽減に繋がったり頭の整理など効果は多岐にわたります。 私は一時毎日やっていましたが今は気が向いたときにや[...]
診断されたから病気になりました。
お医者さんから診断されたらその病気になったと思いますよね。 って当たり前じゃないかと思うかもしれませんが検査の所見がその様であって100％と果たして言えるのでしょうか。 何が言いたいかというと医師に診断された時、人によっては 裁判官に重罪を言い渡された罪人かのようにその診断名にひれ伏して[...]
顎関節症になりうる原因
顎関節症で顎に痛みを抱えている方は多くいらっしゃいます。 顎関節症の原因は何だと思いますか？ もしかしたらかみ合わせや歯並びだと思う方がいらっしゃるかもしれませんが悪いかみ合わせが顎関節症の原因となるというエビデンスはないというのが現状です。 東京医科歯科大学歯学部附属病院・顎関節治療部[...]
やる気を出すには？？
やる気を出すにはどうすればいいの？ ということを考えたことがある方は多いのではないでしょうか。 ビジネスマンや受験生は特に考えることが多いかもしれません。 脳で考えると『報酬系』というものでまさに自分が必要なものに対して欲する反応です。 ウィキペディアでは“報酬（Reward）とは、魅力[...]
瞑想と地球の関係
以前瞑想がリラックスやストレス軽減などに効果的だとお伝えしましたが ちょっと壮大な話に聞こえるかもしれませんが『瞑想と地球』の関係について面白い共通点があります。 α波って良く聞きませんか。 そうです。人間の脳から発せられる脳波です。 主にリラックスしていたり浅い眠りで見られる10Hz前[...]
証拠は『空気だ！！』
先月末の論文でイギリスのクイーン・メアリー大学の研究が発表されました。 それが 『空気中からDNAの検出ができる』 というものでした。 今までは土壌や水からの検出はされておりましたがなんと空気からもDNAを検出できたというのです。 どのように検出するかというと割と地味に掃除機にフィルター[...]
頭痛、片頭痛の意外な原因part２
頭痛や片頭痛でお困りの方はたくさんいらっしゃいます。 今回は面白い、意外な頭痛、片頭痛の原因をご紹介します。 固くならずにおまけ的な感じでご覧ください。 まず1つ目は『中華料理店症候群』です。 小説であったら手に取ってしまいそうな題名ですが1960年代に中華料理店を訪れた中華料理店で頭痛[...]