瞑想と地球の関係

以前瞑想がリラックスやストレス軽減などに効果的だとお伝えしましたが

ちょっと壮大な話に聞こえるかもしれませんが『瞑想と地球』の関係について面白い共通点があります。

α波って良く聞きませんか。

そうです。人間の脳から発せられる脳波です。

主にリラックスしていたり浅い眠りで見られる10Hz前後の周波数です。

実は地球の大気層でもシューマン波という言ってみれば地球の脳波のようなものがあります。

周波数は7.83Hzなのですが人間の瞑想や気の施術時に脳から発せられる周波数が7.5Hz(シータ波～ミッドアルファ波のレンジ)とほぼ同じと言われています。

実際そのシューマン波が人間に対してどのような効果があるかというとスペースシャトルの宇宙飛行士が宇宙で体調不良になったときにシューマン共振と同じ周波数を発生させる共振波発生装置で回復したそうです。

このようにこの周波数に脳波が共鳴すると治癒効果がのぞめるということです。

生活において活用できるとすれば

深い瞑想状態や川のせせらぎや風の音を聞くと7.8Hzの脳波と言われているので。

自然の中に身を置きできたらそこで瞑想を行えばなお良しですね。

何だか地球に親近感が湧きませんか。

地球や自然を感じることは人間にとってとても重要なことかもしれません。

できれば一度やってみてください。

それでは。